Мёрзнуть можно сколько угодно — без одного условия простуда не случится
Осенняя слякоть, промозглый ветер, ботинки насквозь. Знакомая картина, и почти каждый уверен: всё, завтра горло заболит. Главный врач челябинской областной клинической больницы № 2 Максим Угнивенко с этим спорит.
Мокрые ноги сами по себе ОРВИ не вызывают. Ни грипп, ни простуду. Чтобы болезнь началась, нужен вирус — он должен попасть в организм и там закрепиться.
«Промокшие ноги не могут стать причиной ОРВИ или гриппа. Чтобы инфекция развилась, в организм должен проникнуть вирус. Без вируса никакая простуда не разовьется, сколько бы вы ни мерзли», — говорит Угнивенко.
Логика простая. Заражаемся мы воздушно-капельным путём — в транспорте, в очереди, на работе, рядом с кашляющим коллегой. Переохлаждение в этой цепочке не первопричина. Но и не пустой звук.
Холод бьёт по местному иммунитету слизистых. Оболочки дыхательных путей — первый барьер на пути инфекции, и когда они охлаждаются, защита проседает. Вирусу в такой момент проще закрепиться и начать размножаться. Так что промокшие ноги — не спусковой крючок, а скорее открытая дверь.
Что делать, чтобы не открывать эту дверь
Совет врача звучит буднично: держать ноги в тепле, соблюдать гигиену, не забывать о профилактике. Никакой магии, обычные вещи, которые многие игнорируют до первого чиха.
Контекст этого сезона добавляет поводов для внимания. В России ждут штаммы гонконгского и свиного гриппа. Прогноз Всемирной организации здравоохранения озвучила руководитель Роспотребнадзора Анна Попова на Дальневосточном экономическом форуме. С этими вариантами вируса россияне раньше не сталкивались — значит, готового иммунитета к ним нет. Самый надёжный способ защиты, по словам специалистов, — прививка.
Так что переохлаждение — фактор риска, но не приговор. Промокли — переобуйтесь, согрейтесь. А встречу с вирусом лучше предотвратить заранее.